కిడ్నీ సమస్యలు ఎన్నో ప్రజలలో సాధారణం అవుతున్నాయి . వీటి దోషాలు ఎక్కువ రక్తపోటు , డయాబెటిస్, వయస్సు , జన్యుపరమైన నేపథ్యం మరియు కొన్ని మందులు వంటివి కావచ్చు . గుర్తులు అంతర్గత వాపు , మూత్రం రంగులో మార్పులు , బలహీనత, ఆకలి లేకపోవడం మరియు దేహంలో ద్రవ్యరాశి తగ్గుదల వంటివి గమనించవచ్చు . చికిత్స సమస్య తీవ్రత మీద ఆధారంగా ఉంటుంది. మందులు , పోషకాహార సవరణలు మరియు కొన్ని సమయంలో డయలసిస్ లేదా మూత్రపిండాలు ప్రతిস্থাপন అవసరం పడవచ్చు .
మూత్రపిండాల వ్యాధిని ఎలా అరికట్టాలి?
మూత్రపిండాల వ్యాధి నుండి రక్షించుకోవడానికి కొన్ని సులువైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట ఆరోగ్యకరమైన పోషణ తీసుకోవాలి, అందులో తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. తరువాత క్రమం తప్పకుండా కదలిక చేయడం, పొగ త్రాగడం మరియు ఊబకాయం వంటి వాటిని నివారించాలి . చివరగా మీ బీపీ మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవాలి మరియు వైద్యుల సలహా పాటించాలి. ఈ నియమాలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కిడ్నీల పనితీరును కాపాడుకోవచ్చు.
పుట్టుకడుపు సమస్యలు - ఇంటి చికిత్సలు మరియు ఆహార సూచనలు
మూత్రపిండం సంబంధిత సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, ఇంటి నివారణలు మరియు సరైన ఆహార నియమాలు పాటించడం చాలా అవసరం. సమస్య యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఆరోగ్య నిపుణుని సలహా తీసుకోవడం చేయాలి. ఏదేమైనప్పటికీ సాధారణంగా, కొన్ని విధాలైన మూత్రపిండం సమస్యలు గృహ చికిత్సలు ద్వారా నివారించవచ్చు. మేము తక్కువ ఉప్పు మరియు తగినంత జలం తీసుకోవాలి. పండ్ల, కూరగాయల వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు సేకరించడం మంచిది. పాల ఉత్పత్తులు మరియు మాంసకృత్తులు పరిమితంగా తినాలి. మరియు వ్యాయామం క్రమం తప్పకుండా మరియు సిగరెట్లు మరియు ఆల్కహాల్ వంటి వాటికి దూరంగా విడిపోవాలి.
పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు: అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
పిల్లల్లో రెను సంబంధిత సమస్యాలు గురించి చాలా అపోహ ఉన్నాయి. చాలామంది భావిస్తారు పిల్లలకు కిడ్నీ రుగ్మతలు అరుదు, కానీ ఇది నిజం . కొన్నిసార్లు, పిల్లల్లో కిడ్నీ రుగ్మతలు జన్యుపరంగా రావచ్చు , లేదా వ్యాధులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వల్ల కూడా తలెత్తవచ్చు . బాలకారులు తరచుగా మూత్రం చేస్తారని దీని అర్థం వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని కాదు; అవసరం వారి మూత్రం యొక్క రంగు మరియు పరిమాణం ను గమనించడం. ఏదైనా సందేహం ఉంటే, వైద్యుడిని కన్సల్ట్ తీసుకోవడం చాలా తప్పనిసరి.
కిడ్నీ సమస్యలతో జీవనశైలి: ఒక సలహా
మూత్రపిండాలు సంబంధిత జబ్బులు ఉన్న రోగులు జీవితం సరికొత్తగా మార్చుకోవలసి రావచ్చు. కొత్త పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది. తగిన ఆహార పట్టిక తీసుకోవడం, నియతంగా వ్యాయామం ఉపయోగించడం, మరియు వైద్యుల సూచనలు పాటించడం అత్యవసరం. ఇది కథనం కిడ్నీ జబ్బులు ఉన్న కిడ్నీ సమస్యలు వారికి కొన్ని ముఖ్యమైన సలహాలు సూచిస్తుంది. మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఈ ఒక విధమైన ఉపయోగకరమైన మార్గదర్శకం కావచ్చు.
కిడ్నీ ఆరోగ్యం కోసం అత్యుత్తమ ఆహార పదార్థాలు
మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి సరైన పోషణ చాలా ముఖ్యమైనది . గుమ్మడికాయ , స్ట్రాబెర్రీలు వంటి వస్తువులు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. రొయ్యలు వంటి ప్రోటీన్ మూలాలు కూడా మూత్రపిండాలకు ప్రయోజనకరమైనవి . ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగటం కూడా కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది .